自宅でかんたんフラレッスン 城由紀子者 口コミ

自宅でかんたんフラレッスンという
城由紀子者さんの教材の口コミについてまとめました。




↓　↓　↓　↓
>>自宅でかんたんフラレッスンの詳細はコチラをクリック<<


『ダイエットにもなります！？』

　　　　　　　　　　片桐さま　26歳

フラダンス初体験です。
簡単そうに見えるのですが
実際にやってみると難しいものなんですね！

もとは宗教的な踊りで男性がやっていたものなのだとか。
膝を曲げて腰をずっと動かさなければいけないので
翌日に筋肉痛になりました（笑）

helaやkaholoまでは良かったんですが、
leleやｋaoなんかは腰の振りと同時に
ステップを踏むのに苦労しました。

なかなか器用に体が動いてくれなかったので
鏡で自分の動きを確認しながらやってました。

私はコアリズムもやっているんですが、
同様にインナーマッスルが鍛えられるので
ダイエットにも効果アリだとか？！

フラダンスなら手軽に、
しかもハワイに行った気分にもなれてのんびりできそうですね～。
これなら長続きしそうです。

しかもＤＶＤで分かりやすく説明がされているので
何度も繰り返し見ることで上達も早いです。

年齢も関係なく出来そうなので、
お年寄りなんかにもいいのではないかと思いました。

健康志向が高まっていますので、
これからフラダンスを始める方は増えそうですね！

>>自宅でかんたんフラレッスンの詳細はコチラをクリック<<

タグ：自宅でかんたんフラレッスン 城由紀子者 口コミ